像是自闭症又像是抑郁症每天不想出门就在家里打游戏最久一年没出去亲戚邻居都觉得我就是不想上班

根据您的描述,您的情况似乎具有自闭症和抑郁症的某些特征,但尚未达到精神疾病的标准 diagnosed 标准。主要有以下几个方面的考虑:

1. 情绪低落和不想社交:连续一年闷在家里几乎不出门,并且固守在打游戏这个惯性行为,这reflect 了您的情绪可能处于低落状态,并且意欲回避社交互动,这是抑郁症的典型症状之一。

2. 生活功能受到影响:长期居家生活,很少出门亲戚朋友,已经开始对生活的各个方面造成影响,这也属于抑郁症症状。

3. 沉迷网络或游戏:您提到会长时间打游戏,这可能是您的一种逃避现实的方式,通过游戏来获取心理满足感和快乐体验,这也与抑郁症症状有关。

4. 社交障碍:不愿出门面对亲戚邻居,生怕被评论自己“不想上班”,这表现出一定的社交焦虑与回避,类似自闭症的特征。

然而,仅从您的简短描述来判断,尚无法确认是否完全达到自闭症或抑郁症的临床诊断标准。这还需要与专业医生进行深入沟通,做进一步的评估与检查。医生可以对症状的严重程度、持续时间、是每个等方面进行评估,并根据临床经验综合判断您的精神健康状态。

您现在最好的选择是主动寻求医生的帮助。可以向医生详细描述您的症状经历,配合医生的诊疗,进行问卷调查或心理评估。医生会根据结果判断您的确切状况,并给出恰当的治疗方案。值得一提的是,无论是自闭症还是抑郁症,都具有一定的可治疗性,关键是要积极配合专业治疗。

希望这些信息能对您有所帮助。要保持积极乐观的心态,并尽快寻求专业医疗服务。一切都会好起来的!