问：
不会说话，表达能力差咋治？
答：
不会说话或表达能力差,可能与以下几点原因有关,可以从以下几个方面进行治疗:
1. 社交技巧锻炼。可以练习与他人交谈的技巧,如维持眼神交流、倾听技巧、提问技巧等。可以在实践中慢慢习得和提高。也可以参加一些讲习班,系统学习社交与表达的技能。
2. 克服焦虑。对表达与交流感到焦虑也是不会说话的原因之一。可以进行一定的心理咨询或辅导,学习放松和紧张应对技巧,逐步提高自信心。也可以练习深呼吸放松法等放松疗法。
3.丰富语言词汇。语言词汇过于贫乏,也限制了表达的流畅度和效果。可以通过阅读各类图书杂志,学习新词以丰富词汇量。也可以背诵一些短语或名言警句等。
4.练习总结和提炼。养成总结重点和提炼要点的习惯,这可以帮助理清思路,找到表达的主线和要点。在跟他人交谈前,习惯性思考一下要表达的主要内容及要点,有利于对谈过程的把控。
5.多参与社交活动。 The more your practice, the more fluent your speech will be.多在公众场合发言,多与他人交流接触,这能最大限度地提高表达与交流的技巧。可以参加一些俱乐部活动或做志愿者等。
6.模仿和观察。可以观察一些语言表达能力强的人,模仿他们的表达方式和技巧。也可以模仿电视节目中的明星嘉宾等,逐步习得流畅的表达方式。
以上几点综合运用,可以有效提高语言表达能力和交流技巧。但改善这些能力还需要时间和实践,需要保持耐心和信心。逐渐会体会到自我表达的流畅度和自信心都在稳步提高。