沟通好再也不单向奔赴吗

您说的很对,良好的沟通是建立互相理解和信任的基础,可以避免单向奔赴的局面。

单向奔赴通常意味着一方在感情、事业等方面付出过多,而另一方的回应和支持不足,这难免会造成一定的情绪低落和不满。要避免这种情况,最关键的是建立双向的沟通机制。

1. 分享思想和感受。双方要开放心扉,分享自己的思想、感受、需求和愿景,增进相互了解,找到契合点。这可以让对方知道自己在何种程度上需要支持与回应。

2. 表达期望和诉求。在互相分享的基础上,双方要直截了当地表达自己的合理期望、诉求与要求,让对方有清晰的预期和方向可循。这可以减少误解与不满。

3. 定期沟通机制。除了重大事项的沟通外,双方也需要建立常规的沟通机制,如定期电话、定期见面聊天等,这可以让彼此的了解常新常深,及时发现问题和需求。 

4. 畅通反馈渠道。双方要保持反馈渠道的畅通,任何一方在感情、生活、工作等各方面有所想法、感受、意见和建议,都可以随时反馈给对方,让对方有所准备与回应。

5. 倾听与支持。最后,最关键的是双方要学会倾听与理解对方的诉求和感受,并提供积极的支持与回馈。只有感到被倾听、被理解和被支持,人们才不会有单向奔赴的感觉。

总之,要建立健康互信的关系,最重要的是培养双向沟通的习惯。双方要开放心智,表达真实诉求,建立常态化沟通机制,保持反馈渠道畅通,并在生活各个方面给予对方倾听、理解与支持。这是规避单向奔赴的关键。