目前，新型冠状病毒肺炎再次卷土重来。面对疫情，除了尽量避免接触病源外，个人及家庭

面对新型冠状病毒肺炎疫情的再次爆发,个人和家庭除了尽量避免接触病源外,还可以采取以下措施:

1. 加强自我防护。戴口罩,勤洗手,咳嗽和打喷嚏要遮挡住,避免接触眼睛、鼻子和口唇。出行少走动,基本不外出。

2. 保持室内通风。经常开窗通风,使室内空气流通。如果有阳台或院子,也尽量开门敞开使用。

3. 避免人员聚集。减少与他人的近距离接触,尽量不参加聚会或人员密集的活动,与人保持1-2米距离。

4. 昇温消毒。定期对家中的物品表面进行消毒,如门把手、桌面、地面等。家用电器要经常清洁和消毒。

5. 饮食健康。保证饮食营养,食用新鲜食物为好,多食用营养丰富且易消化的食物,忌生冷和油腻食物。多喝热水,保证水分。

6. 监测体温。每天定时测量并记录全家人的体温,如果出现发热等症状及时向医生报告。

7. 增强抵抗力。定期运动运动和阳光锻炼来提高免疫力。保证充足睡眠,减轻心理压力。适当服用增强免疫功能的食物或药物。

8. 减少外出就医。如果非紧急,推迟复查或常规体检。就医时尽量选择网约医生或视频咨询。

9. 注意官方信息。密切关注新型冠状病毒肺炎疫情信息及防控动态,按照官方要求采取相应措施。

综上,这些措施有助于个人和家庭在疫情期间加强防护、减少感染风险、提高抵抗力,共同遏制疫情扩散。但仍需按照具体情况灵活调整,并密切关注官方要求。