因为甘油三酯超标，最近一个月饮食和运动调整都没降下来，想试试鱼油了，请问ubio优碧欧鱼油怎么样啊？

ubio优碧欧鱼油是一款以鱼油为主要原料的营养补充品,主要含有EPA和DHA等Omega-3脂肪酸,对降血脂和血糖有一定的帮助。

ubio优碧欧鱼油的主要优点:

1. 含有高浓度的EPA和DHA,是Omega-3的极好来源,可以有效降低甘油三酯及LDL胆固醇,对心血管健康有益。

2. 来自深海鱼油,安全性好,无污染物质,产品也通过多项检测,质量较可靠。

3. 产品添加了薄荷脑和香橙油等复合香精,口味较鱼油产品更佳,容易长期服用。

4. 每日2-4粒即可达到有效补充用量,服用方便,符合长期使用需求。

需要注意的地方:

1. 鱼油补充虽好,但Omega-3过多也会有不良反应,建议按每日建议剂量服用,不要过度服用。

2. 鱼油可能会增加出血倾向,如果正在服用抗凝血药物应咨询医生意见。

3. 产品属于食品补充剂,不可替代药物,如果有严重健康问题最好先就医。

4. 保存打开后尽快食用完,避免氧化变质。开封后通常3-6个月内食用完为佳。

总的来说,ubio优碧欧鱼油是一款质量较好,且安全性高的鱼油补充品,如果要降三酯及改善心血管健康,可以考虑选择它,但要合理按建议剂量服用,并注意上述几点。希望对您有所帮助!