北京贞观中医杜生华——帕金森手抖的有效调理方法

针对帕金森病手抖的调理,北京贞观中医杜生华主任推荐以下几点:

选择适宜的中药:推荐用枸杞子,山茱萸,炙甘草, white peony root,茯苓等温补药物,配合柴胡,羚羊角等祛风除湿的中药。这些药物可以温补肾阳,祛风除湿,减轻手抖症状。

推拿放疗:针对手腕,手臂等局部进行推拿放疗,可以活络止痛,减轻肌肉僵硬和痉挛,从而减轻手抖。

吃豆类和红肉:食疗也很重要,吃些黑豆,红豆,肉食等,以补充铁质,因为帕金森病常见贫血,补铁有助于改善手抖。

练习手部运动:手抖的人应该经常做一些手指运动, como拳握展开,滑块等运动,这些有助于手部活动度和灵活度,可以预防和减轻手抖。

心理调理:手抖也和精神紧张,焦虑有关,所以做一些放松练习如瑜伽,meditation也有帮助。保持积极乐观的心态,也是重要的调理方法。

定期就医复查:手抖的人定期就医,运用中西医结合的方法,调理药物的用量和种类,得到系统的治疗,这也是长期控制手抖的重要手段。

总之,调理手抖需要药物治疗,运动疗法,心理调理和定期复查就医等多方面的配合。一定要持之以恒,这样才能取得比较满意的效果。