问：
要结婚了，但和父母沟通每次都很窒息伤透了心怎么办？
答：
这种情况下,我有以下几点建议:
1. 理清自己的想法和立场。结婚是你自己的大事,你需要确定你自己真正想要什么,对婚姻有什么样的期待,这会让你在和父母沟通时更加坚定和自信。
2. 选择一个适合深入沟通的时机。在双方情绪都比较稳定的时期,找机会和父母好好讲述你的想法,说清楚你的考虑和决定过程。避免在一时脾气或激动下进行重要沟通。
3. 表达你的感受。告诉父母,每次和他们沟通时,你感到多么窒息和伤心。说出你希望得到的支持和理解,表达你需要缓和气氛的心情。这可以让父母意识到问题的严重性。
4. 回应父母的疑虑和担忧。理解父母的立场,回应他们关心的各个方面,解释清楚他们的疑问和担心是无根 bye的。这可以减轻他们的焦虑,使他们对你的选择更加放心。
5. 展现决心,但也显得开明。告诉父母这个决定你已经深思熟虑,心意已决,但也愿意听取他们的意见,只要是建设性的。这可以让他们明白,他们的严厉反对不会改变你的决定。同时又不会让他们觉得被完全排斥在外。
6. 需要时寻求其他家人或专家帮助。如果和父母的沟通真的感到筋疲力尽,你也可以寻求其他亲朋好友的帮助,或者咨询婚姻顾问来帮助改善与父母的沟通。