雪龙吟扇子舞完整版教程

雪龙吟扇子舞的完整教程如下:

1. 选扇:选择一把红色圆形折扇,尺寸在25-30寸之间为宜。扇骨要硬挺,扇面要饱满平整,颜色要艳丽。

2. 基本手势:雪龙吟折扇舞的基本手势有顺时针和逆时针旋转、挥洒、拂去、划弧、点目等,要熟练掌握。手腕要柔软有力,动作要圆滑流畅。

3. 起势:双腿并拢,起势要沉稳大气。左手持扇贴于身前,右手自然下垂。

4. 起舞:先顺时针转一周,然後左右手来回挥洒两个动作,再左右手在头顶上相会换手,反转一周。接着左右手划三下大弧,两手画圆相会,最后双手哇啦一闪,完成起舞。

5. 撩袖:左手持扇撩起右袖,扇面向后,然后翻转一周。重复左右手同样动作,左右手交替顺着衣袖滑下。

6. 点目:左手持扇贴脸颊,向左眨眼,然后双手在头顶上的扇面翻转,向右眨眼。重复左右眨眼动作,最后双手划弧收回。

7. 挥洒:双手持扇在身前上举,然后由中央分开向两旁挥洒,再将扇子合拢在头顶,快速下垂划弧到身前,完成一个循环。重复多次挥洒动作。

8. 结束:双手持扇在胸前交叉,右脚踏步,头部微倾,眼神凝聚,扇子与身体产生漂亮的弧度,最终双手下垂,完成舞姿。

雪龙吟扇子舞要举重若轻,神采飞扬,手法娴熟,才能真正表达扇舞的艺术魅力。要反复练习,掌握每个动作的精髓与要领。