鼻窦炎应该注意哪些事项

鼻窦炎患者应注意以下事项:

1. 保持鼻腔通畅。可以使用生理盐水进行鼻腔灌洗,保持鼻涕畅通顺利排出,避免鼻塞。鼻喘条也可以起到良好的作用。

2. 适当增加室内湿度。在家使用加湿器,保持适度的湿度,避免鼻腔和鼻窦过干。室内湿度控制在40-60%较为适宜。

3. 鼻口呼吸训练。鼻窦炎者应该尽量鼻呼吸,减少张嘴呼吸。培养闭嘴鼻呼吸的习惯,有利于加快治愈。

4. 避免感冒和角膜炎。感冒会刺激鼻窦,加重症状;角膜炎也会影响鼻腔和鼻窦,应多防护眼部并避免过敏原。

5. 定期用药。根据医生的诊断和处方,定期服用抗生素、消炎药或治疗过敏的药物。尤其在症状加重的时候要服药,以免延误治疗。

6. 选择正确姿势睡眠。睡眠时选择两个枕头睡眠,头部略高于躯干,有利于鼻窦积液的排出。也可以选择侧卧位睡眠。

7. 戒烟限酒。烟酒刺激会加重鼻窦炎,戒烟限酒有利于症状改善和治疗。

8. 进行鼻窦按摩。使用指数指和食指在眼袋下方进行按摩,或在鼻根两侧进行按摩,可以帮助鼻窦积液顺畅排出。

9. 定期复查。鼻窦炎治疗是一个比较长期的过程,需要定期到医院复查以监测症状变化、调整治疗方案或手术指征。遵从医生指导十分重要。

以上是鼻窦炎患者应注意的主要事项,重点在于保持鼻腔通畅,避免刺激,正确用药,睡眠姿势和定期就医等。通过综合治疗,可以最大限度控制症状,缓解鼻窦炎带来的苦恼。