问：
如何看清自己认识自己
答：
看清自己认识自己,需要以下几点:
1. 多自我反思。经常性地审视自己的思想、情绪和行为,通过反思来认识自己的优点和缺点,长处和短处。可以问自己一些问题,比如我在什么情况下会产生怎样的心理和行为反应?我的强项和弱项都是什么?等等。
2. 认真倾听他人的反馈。我们对自己的认识永远不如他人客观,其他人能帮助我们发现自己的盲点。倾听家人、朋友、同事对你的评价,哪些地方一致,哪些地方不同,这能 help 你更全面地认识自己。
3. 做各种测试。像性格测试、职业倾向测试、能力测试等,这些测试虽然不尽然准确,但也能提供一定的信息让你对自己有新的认识。重要的是要结合其他途径的认知来验证测试的结果。
4. 发现自己的模式。每个人都有自己的生活模式、处事模式和思考模式。看看在不同场合你的言行举止,会不会有某些一以贯之的特点,这些特点也反映了你的部分性格特质。
5. 克制自我的"盲爱"。我们往往会对自己有 conscious 或 unconscious 的"盲爱",过于宽容和偏袒自己。要努力采取第三者的角度来审视自己,克制这种"盲爱",才能更加公正客观。
6. 接受自己的脆弱和局限。任何人都有自己的不足和局限,认识到自己的脆弱处和局限,可以让我们在进一步成长中有的放矢,这也是认知自己的一部分。
这些都是持之以恒的过程,但只有通过不断实践,我们才能不断地认识自己,并逐步接纳自己。