如何为宝宝做营养好吃的亨氏虾仁菠菜面条

为宝宝做营养好吃的亨氏虾仁菠菜面条,可以按以下步骤操作:

1. 准备食材:面条、虾仁、菠菜、葱、姜、蒜、鸡精、生抽、老抽、糖、胡椒粉、沙拉油等。

2. 打菠菜汁:将洗净的菠菜放入电饭煲或高压锅,加水蒸约5分钟。取出菠菜倒入容器,用勺子或手压榨出菠菜汁备用。

3. 煮面条:锅里加水烧开,加入适量沙拉油和鸡精。水滚后放入面条,盖锅煮约5-6分钟至面条浮起即可捞出,备用。

4. 炒虾仁:锅里加沙拉油,放入葱段、姜片、蒜片炒香。加入生抽、老抽、糖和胡椒粉,爆炒30秒。放入虾仁翻炒至变色,起锅盛入盘中。

5. 焯菠菜:将虾仁炒好的锅重新加热,放入菠菜汁和少许菠菜,翻炒30秒即可。

6. 撒葱花:将葱花洗净,切段。

7. 盛 Dish:在盘中放入面条,在上面铺上虾仁及炒菠菜,最后撒上葱花装饰即成。

8. 碟端上桌:将营养美味的亨氏虾仁菠菜面条上桌供宝宝享用。可以适量添加番茄酱,增添色彩和口味。

以上就是为宝宝做营养好吃的亨氏虾仁菠菜面条的详细步骤。关键是选用新鲜食材,调料适当,不要添加过多调料,以保证营养。适当的菜肴搭配也可以让宝宝水果完全营养。希望宝宝会喜欢这道面条!