问：
怎么预防过敏性鼻炎
答：
过敏性鼻炎的预防措施主要有以下几点:
1. 减少接触过敏原。过敏性鼻炎的过敏原主要是尘螨、室内霉菌和宠物皮屑等,应尽量减少接触。定期清洁家居,打开窗户通风,使用空气净化器,限制宠物进入居住空间等。
2. 养成良好的生活习惯。早睡早起,不熬夜不抽烟,可以增强体质和免疫力。多运动和户外活动,提高机体素质。cover口鼻 WHEN出门,减少过敏原入侵。
3. 饮食健康。要多吃富含维生素C,B和镁的食物,如芹菜、西红柿、海带等,这有助于提高免疫力。忌吸烟和饮酒,避免摄入过多的脂肪、糖分和色拉油。多饮水,保持体内液体平衡。
4. 定期复查。过敏性鼻炎患者要定期复查,医生会根据症状发作情况调整用药方案和剂量。定期鼻腔内镜检查,及时发现鼻息肉或鼻中隔肥厚等并发症,避免疾病的进一步加重。
5. 鼻炎用药。医生会根据过敏原检测结果和症状严重程度开立抗组胺药、鼻糖皮质激素及变应原免疫疗法等来控制症状,提高生活质量。要按医嘱正确服用,不要停药。
综上,过敏性鼻炎的预防关键是清除过敏原,养成良好生活习惯,健康饮食,定期复查并服药治疗。这些措施可以有效降低疾病的发生和复发。