为什么那种很胖女人不减肥还觉得自己厉害？

有些胖女人不愿意减肥或觉得自己很厉害的原因有几个:

1. 缺乏减肥动力。减肥需要坚持运动和节食,这需要极大毅力和决心,但有些人天生体重偏高,又缺乏减肥的动力和耐心,所以不愿意付出减肥的时间和精力。

2. 自我满足。有的人虽然体重超标,但由于从小就体重较高,已经习惯并适应了这个体型,不觉得太胖会影响自己,所以没减肥的欲望和需求。或者认为身边人都接纳自己的体型,所以也就满足现状。

3. 贪图享受。有些女生太过贪图吃喝的乐趣,虽知道肥胖影响健康和形象,但吃美食的快感让她们挣扎在享受和减肥之间,最终享受胜出,没有坚定的减肥决心。

4. 错误认知。有些胖女生知道 should 减肥,但错误认为现在还不至于太胖,等到以后老了再减也不晚。其实这是不正确的,越早减肥对身体越有好处。或认为有些明星也不瘦为什么自己非要瘦,这也属于误区。

5. 惯性思维。有的人一旦形成“我就是这样的”的惯性思维,就变得固执且自我认知过于主观,不愿意接受别人的建议,也不愿意采取行动改变现状。这种惯性思维是很难改变的。

所以,想要这些女生改变态度并减肥,首先需要改变她们的思维定势,提高她们的减肥动力和决心,让她们意识到肥胖带来的种种弊端,形成正确的饮食和运动观念,养成健康的生活方式。这需要时间和双方的努力,但终归需要她们自己有那个转变的意愿和行动。