如何自检子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫肌层出现的良性肿瘤,其自检方法主要包括:

1. 月经观察。 NORMAL子宫肌瘤会导致月经量增加或减少,月经周期变短或变长,也可引起痛经或间期出血。所以定期观察自己的月经量、周期及色泽变化,如有异常者要及时就医。

2. 腹部触诊。肌瘤较大时,可在下腹部触摸到肿块,其触感坚实,边界清晰,表面光滑,活动度小。躺平,双手从下腹部慢慢向上按压,检查有无异常包块。

3. 盆腔检查。自行脱去衣物,蹲坐或躺平,用手指插入阴道,触检查子宫部位有无肿块。正常子宫呈梨形,子宫颈部位比子宫体部位硬,子宫体部位柔软。若触摸到子宫体部位有硬块,移动性差,要考虑可能为子宫肌瘤。

4. B超监测。每年做一次盆腔B超检测,监测子宫形态及内部回声,大小定期检查有无异常变化。子宫肌瘤可表现为子宫体部一般较大的回声影,边界清楚,形态规则。

5. 定期体检。超过35岁的女性,尤其已生育妇女,应每1-2年做一次妇科体检。医生会进行子宫形态触诊、B超监测等,定期检查可早期发现子宫肌瘤。

如果在自检中发现上述异常情况,尤其是触摸到子宫体部有硬块,应及时就医,做进一步的彩超检查、病理诊断等,确认是否为子宫肌瘤,并予以治疗。越早发现和治疗,预后越好。女性朋友们应养成定期自检和体检的好习惯。