过门石下压朱砂怎么放

过门石下压朱砂的详细步骤如下:

1. 选择适合的过门石。过门石既要足够重且稳定,但也不能太大太厚,否则朱砂会分散得太开,不利于治疗。一般选择5-10斤重的石板即可。

2. 准备朱砂。朱砂要新鲜质量好,可以自行入手或找中药房购买。朱砂要掰成细小的朱砂米,方便在石下散开。

3. 准备软垫。在石下要垫软垫,防止朱砂直接接触皮肤造成灼伤。可用毛巾、棉被等软物垫置。

4. 洗净双脚。过门前要洗净双脚,保证脚底无尘垢,方便朱砂吸附并渗透。

5. 摆放姿势。躺下身体,屈膝支起双脚,脚底贴着软垫,放松舒展身体。

6. 散布朱砂。将准备好的朱砂米散布在双脚底部和软垫上,尽量平整均匀。朱砂不要太厚,0.5-1厘米厚度即可。

7. 放置过门石。慢慢将过门石放置在双脚上方,使之压住脚底及软垫上的朱砂。压迫要平稳,确保朱砂被压实但不scatter。

8. 保持姿势。过门石压迫后要保持同一姿势30-60分钟。期间身体放松,注意观察皮肤有无不适反应。时间到可以慢慢移开过门石和清理朱砂。

9. 处理完毕。过门完毕要清洗双脚,擦去朱砂残留。按摩双脚有助疏通经络,增强疗效。