石榴十大禁忌

食用石榴时有十大禁忌要注意:

1. 胃炎期间忌吃。石榴性味甘酸,有疏风利湿的作用,不宜胃炎期间食用,以免刺激胃粘膜,加重症状。

2. 便溏时忌吃。石榴有收敛固涩的作用,便溏时吃了会加重腹泻,应避免食用。

3. 暑热内热时忌多吃。石榴性温,对体质内热者吃了会助长火气,出现口干,便溏等症状,宜少吃。

4. 脾胃虚寒者忌多吃。石榴提降脾胃功能,脾胃虚寒者吃多了容易腹痛,口苦等,应适量食用。

5. 忌与薏仁同吃。石榴和薏仁同吃会产生化学反应,引起呕吐,腹痛等现象,两个食物间隔2小时再吃。

6. 忌与海鲜同吃。石榴和海鲜同吃,海鲜的咸寒属性会抑制石榴的疏风利湿作用,引起消化不良等问题,最好分开食用。

7. 忌生食石榴籽。石榴籽生吃有刺激性,可引起口腔和消化道粘膜损伤,呕吐,腹泻等症状。宜先烤熟再食用。

8. 忌孕妇多吃。石榴有收敛作用,孕妇多吃容易导致便秘,且果肉中的硒含量高,孕妇吃多会达到过量摄入,应适量食用。

9. 忌高血压者多吃。石榴中的钾含量较高,高血压者吃多了会影响血钾平衡,引起低钾血症,应控制食用量。

10. 忌肾炎患者吃籽。石榴籽中含有草酸钙,肾炎患者吃后会增加肾脏负担,加重症状,果肉可适量食用,籽最好不吃。

这是石榴的十大忌口及食用禁忌,希望可以为大家提供参考,共同学习。食物的合理搭配也是保证营养和健康的重要一环。