问：
如何预防婴幼儿低血糖
答：
防止婴幼儿低血糖,需要注意以下几点:
1. 充足的营养摄入。婴幼儿需要定期喂食,并确保每餐摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以提供充足的能量。特别是碳水化合物,可以帮助稳定血糖。如果宝宝进食不足,很容易导致低血糖。
2. 不要过长时间禁食。婴幼儿不应超过3-4小时没有进食。如果由于哭闹或睡眠等原因无法进食,应及时进行补充喂养。
3. 喂食后不应过度活动。喂食后1-2小时内,婴幼儿活动量应适中,不宜过度运动嬉戏。因为活动量大会加速体内糖份消耗,更容易引起低血糖。
4. 添加葡萄糖水或果汁。如果婴幼儿出现低血糖症状如手抖、构喑哭、多汗、头晕等,应及时喂食一些带糖的液体,如葡萄糖水、果汁等。这些糖分可以迅速被吸收,帮助恢复血糖水平。
5. 夜间注意血糖。夜间睡眠时间长,易发生低血糖,尤其是凌晨3-5点。此时应定期为宝宝喂一些高糖液体或食物,防止夜间低血糖的发生。
6. 定期监测血糖。如果宝宝体重过轻或有低血糖高危因素,应定期测量空腹血糖或随访血糖,以监测血糖变化,尽早发现低血糖现象。及时补充能量和调整饮食,防止低血糖的发生。