婴儿西藏按摩怎么按的

婴儿西藏按摩是一种轻柔的按摩方法,主要用于婴儿发育期的身体按摩。其中最常用的按摩手法有:

1. 摩擦法:使用食指和中指轻轻地沿着婴儿的四肢和躯干摩擦,帮助皮肤血液循环,放松肌肉。要从近心端往远心端按摩,力度轻柔均匀,不要过分施压。

2. 揉捏法:使用食指和拇指,轻轻揉捏婴儿四肢和躯干部分肌肉,帮助其肌肉骨骼发育。要避开骨头,注意力度不要太重,可以在按摩过程中轻轻抬高婴儿四肢达到更佳效果。

3. 点按法:使用食指轻点按压婴儿身体经络穴位,帮助经络通畅,气血流通。常按摩的穴位有百会、风池、足三里等穴位。每次点按3-5秒,力度应当适中,不可过猛。

4. 揉捏拍打法:对婴儿的手掌、足心、臀部等肉肥部位进行揉捏拍打,帮助循环血液,增强皮肤弹性同时增强深层组织的血液循环。拍打要轻柔均匀,像是"烤袜子"的力度。

5. 摇晃法:将婴儿平举或抱起,从上到下、从左到右轻轻摇晃,帮助胸腹内脏活动和消化作用。注意支撑好身体,不要过大幅度摇晃。

综上,婴儿西藏按摩以轻柔手法为主,关键是找准穴位和力度,帮助婴儿气血流畅,组织和内脏活动,促进生长发育。按摩时要轻柔舒缓,力度均匀,注重安抚婴儿情绪。