问：
怎么清洗鼻腔
答：
清洗鼻腔方法:
1.准备便利贴或鼻炎纸、卫生纸。首先用它们擦净表面粘液和异物,可以稍微涂点甘油、抗病毒喷雾剂等。
2.准备盐水。用温水将1/4茶匙食盐溶解,再倒入100ml水中。
3.用浸淫过盐水的棉签轻轻刷一下鼻子内壁表面的粘液。由于鼻腔多湿润黏膜,动作尽量温和。
4.把盐水放在洒水瓶中,对着鼻孔轻轻洒进去。鼻腔内充满盐水后头低下去,让盐水顺着鼻腔流出。重复2-3次。
5.盐水完全流出后用纸巾或卫生纸擦拭。舒缓下鼻塞、鼻涕的感觉。
6.每天最好清洗2次,早晚清洗1次。清洗后再擦药膏或者鼻炎药水,可更有效治疗鼻塞、鼻炎等。
7.如果感冒严重,可以用温盐水清洗,再喷点含蒸汽的鼻炎药水,有助于杀菌及分解鼻炎所致的粘液。
清洗鼻腔要轻柔,不要强行搅弄粘膜,才能减轻鼻炎症状。希望清洁的方法有帮助。