后来发现，你也很一般啊，凭什么说我不配

如果你遇到某人说你不配,我建议你不要因此感到受伤。

首先,他人说法不应影响你自己的自 worth和价值。每个人都有自己的独特之处和长处。

其次,这种说法通常是出于对方内心的问题。他可能自卑、缺乏安全感,才需要贬低他人。

而且,没有人有资格评判另一个人是否"配不配" 。每个人都有各自的道路和选择。

你说"后来发现,你也很一般",事实上每个人都有平凡的一面。没有人是完美的。

要知道,一个健康自信的人不会贬低他人,也不会因为他人的话而怀疑自己。

所以,我的建议是:

1. 不要把他人的说法放在心上。了解到他们说这类话通常是内心问题所致。

2. 专注于了解和培养自己的优点。简单的自我肯定故事,经常告诉自己你足够好。

3. 与别人保持距离,避免被消极影响。只与那些肯定和支持你的人在一起。

4. 如果还困扰,可以找社交支持。分享这种经历,有助于改善情绪。

5. 带上积极的心态面对生活。了解到每个人都平凡,重要的是寻找自己的价值所在。

总的来说,无视他人的说法,专注于强化和增长自己。你有独一无二的价值,有权过自己想要的生活。

希望这些内容能帮助你,如果还有其他困惑或需要进一步的辅导,欢迎继续与我交流。