问：
过年回家如何做好健康防护
答：
过年回家要做好健康防护,主要需要做以下几点:
1. 注意手卫生。注意正确使用手部消毒液和洗手液,频繁拭手。
2. 避免触摸公共物品。尽量少接触门把手、楼梯扶手等公共物品,出门后及时洗手消毒。
3. 多保持室内通风。在室内聚会时候要保持通风,以保证空气流通替换。
4. 避免与有症状的人员密切接触。如果家中有人有感冒、咳嗽等症状,尽量减少接触。
5. 减少与外人接触。回家期间,尽量少与陌生人有身体接触,不要随意出入人多的场所。
6. 减少共用餐具。最好用一次性餐具,或分开用餐。餐后要及时洗净餐具。
7. 戴口罩。返乡期间,在人多的场所和公共交通工具上应当规范佩戴口罩。
8. 注意营养。多吃水果、蔬菜提供丰富的维生素和膳食纤维,提高免疫力。
9. 增强体力活动。多做适量的体力活动,有助于髋关节活动,增强心肺功能和免疫力。
10. 注意情绪。保持积极乐观的心态,减少焦虑不安,也有利于身体健康。
以上都是过年返乡应注意的健康自我防护措施,期盼大家彼此安全健康,共度新年佳节。