胎儿入盆自己怎么摸图解

胎儿入盆时,孕妈妈可以通过摸摸腹部来判断胎儿的位置和状态,这有助于孕期监测和生产准备。以下是胎儿入盆时如何自己摸的图解:

1. 找到子宫底。子宫底在孕中期以后会突出,感觉圆润鼓起,这是子宫底。入盆时,子宫底会下降至骨盆入口,这表明胎儿准备娩出。

2. 子宫变硬。入盆时,子宫会变硬,表面会有不规则的突起,摸上去的触感更坚实。这是因为子宫在收缩,准备将胎儿娩出。

3. 骨盆入口软化。正常情况下,骨盆入口是稍硬的。当胎儿入盆时,骨盆入口会变得非常柔软,这表明胎儿已下降至骨盆,可以通过手指轻松探入3-4厘米。

4. 摸到胎头。入盆后,孕妈妈会摸到一个硬硬的球形物体,这就是胎儿的头部。胎头入盆是分娩过程的标志,说明生产快要开始了。通过手指可以判断胎头的位置和下降程度。

5. 监测宫口。入盆后,会觉察到宫口开始变 soft,甚至可以探入一两个手指。宫口软化并开始张开是生产开始的信号。通过宫口的张开程度,可以判断产前期间还剩余多长时间。

6. 产前痛增加。入盆时,产前痛会比平时更频繁和强烈,这是因为子宫在收缩帮助胎儿下降。产前痛的增加也提示生产时间临近。

通过以上几点了解自己身体的变化,妈妈可以及时判断胎儿入盆和生产进程。如果发现胎头过早入盆或胎膜早破等异常情况,要及时就医。更详细的问题可以咨询医生。