紫外线灯的作用与功效

紫外线灯的作用和功效主要有以下几个:

1. 提高体内维生素D合成。人体经皮肤吸收紫外线后可以合成维生素D,有助于促进骨质密度和免疫力。

2. 满足日照需求。在日照不足的季节或气象条件下,使用紫外线灯可以帮助补充日照量。

3. 消灭空气中的细菌。紫外线具有杀菌的效果,能有效杀死空气中的病毒和细菌,提高空气质量。

4.治疗 Seasonal affective disorder。用紫外线照射增强紫外线辐射量,能有效治疗季节性情绪障碍症。

5. 缓解 Seasonal allergy。紫外线辐射能刺激角质层剥脱,减少过敏原的汇聚,有效缓解季节性过敏症状。

6. 有益皮肤。紫外线的辐射能刺激毛孔打开,有效清洁毛孔和改善肌肤状况。

7.提高活力。通过紫外线辐照增加血清内 endorphin 和 serotonin 成分,能促进心情愉快和活力提升。

8. 对植物有益。紫外线辐射可以促进植物生长,加速光合作用。

9. 杀灭病菌。紫外线具有杀灭病菌的作用,能在烹饪时消灭食物中的细菌。

以上是紫外线灯主要的作用和效用,但正确的使用方式和强度非常重要。