在美容院学来的祛痘方法 自己在家也可以祛

祛痘方法很多,在家也可以有效祛除痘痘。主要方法如下:

1. 清洁肌肤,每天洗脸两次,选择pH平衡的轻 soap 洗面奶。正确的清洁能去掉表面油脂和死细胞,清除痘痘原因。

2. 使用尼美肽油滋润。尼美肽能起到瘦水肿和平衡 pH 的作用。选择含有α-羟酸和肽类成分的精华液,护肤后上好它能有效祛痘。

3. 用苔藓面膜吸油。每周1-2次使用含有苔藓的吸油面膜,可吸收表皮油脂,收缩毛孔。此外还含有良好的保湿成分,不令肌肤变干。

4. 适度使用药物治疗。有些痘痘严重需要口服类固醇或好氧类固醇药物。还可以使用含有硫的面膜,药膏等。但要按医生指示使用,并定期复查。

5. 避免触动痘痘。勿乱挤痘,更不宜脱屑。触碰痘痘可能导致病菌扩散,形成局部红肿。

6. 适量服用补品。口服含有叶酸、锌和维生素A、D等有助于祛痘的营养补品。但不宜过量服用。

7. 控制情绪。情绪影响到肌肤血液循环,进而影响痘痘痊愈。有压力时要及时释放,睡眠充足。

希望以上祛痘方法能为您提供参考。如有疑问,欢迎再提。