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自杀不属于一种明智的选择,在开恶作剧之前请考虑以下事项:

•你的生命是独一无二的,你的存在感情会给予家人、朋友以及你周围的人重大的伤害。

•许多自杀者后来表示后悔自己的作为,生命不应该轻视。许多事情都可能变得更好。

•你现在可能处于一个低潮期,但这不代表你的整个生命就是这样。事物总是在变化和发展的。

•许多自杀念头都是可以克服的,你可以寻求专业的心理辅导和咨询。

•你身边可能有人愿意倾听你的困境,让他们知道你需要帮助。与人分享能减轻痛苦的感觉。

•考虑试试其他的方式来解决问题和减轻痛苦,比如运动、新嗜好、社交聚会等。

•相信自己可以克服困难,你的生命和自我价值不取决于你现在的状态。

•随时可以致电危机干预热线寻求帮助, trained专业辅导员随时待命。

基于以上诸多理由,不建议采取任何损害生命安全的方式。生命是非常宝贵的,请照顾好自己,寻找支持并一步一步继续生活下去。乐观和自信都是克服困难的必要条件。

如果你正在考虑自杀或者认识有这样想法的人,请立即寻求专业帮助。