如何树立正确的得失观

树立正确的得失观主要有以下几点:

1. 正确看待得失:将得失看作生活中的常态,不是绝对。适应起伏,不做定义。

2. 关注结果本身:重视更多通过努力产生的结果本身,而不是评价结果的得失。

3. 聚焦在自己能控制中:只关注发生在自己能控制范围内的结果。不去在意无法改变的事态。

4. 远离对比:不将自己的结果与他人进行对比,避免产生不公平感。

5. 做好自己的工作:把精力放在自身负责的事情上,做好该做的工作。

6. 关注进步过程:关注自己在不停努力的过程中取得的进步和收获。

7. 积极面对结果:积极将结果视为启发和学习,以实现更大的进步。

8. 放下不能控制的:放弃对于无法控制的事情的在乎。避免因此受挫。

9. 找对重心:将精力集中在生活中能够获得自控感和成就感的领域。

10. 承认人生有限:正视自身面对的机会和选择的有限性。嘗试接受。

重点在于将焦点转移到自己能掌控的事情上,积极投入到推动自己进步的事情中,积极调整心态来接受结果。