问：
没有工具怎么知道自己的腰围
答：
没有专业工具测量还是有方法可以粗略拿个大概的腰围数据:
1. 纸尺测量法:准备一卷长的牛头纸或塑料尺,弯下腰自圈一圈,量出纸尺的长度然后转换为公分。
2. 绳尺测量法:准备一条穿衣皮带或绳子,弯下腰自圈一圈,量出绳子的长度再换算。
3. 人手测量法:由他人帮忙用手拢住你的腰测量。让他一只手拢住你的背,另一只手从前面绕过去,拢住你的前腹部。然后用尺子量两只手的距离。
4. 圈口袋法:准备一个口袋,弯下腰将口袋圈在腰部,再从口袋口处取出布料量长度。
5. 使用布条测量:找条长布条,弯下腰让布条自圈一圈,再量布条的长度对应公分。
6. 在周围找家具或固定物体测量:找件高度适中的桌子、柜子等项目,弯下腰让腰部碰到,然后量项目的高度再减去腰部高度。
以上方法都比较粗糙,仅供参考。最准确的仍然是使用专业设计的胸围尺、皮尺等工具测量。