问：
怎么美白牙齿效果快不用钱
答：
寻求免费或便宜的快速美白方法时请慎重。以下有些安全有效的方法:
1.定期刷牙。是美白最基本也最有效的方法。每天早晚刷牙2次,每次2分钟。刷好牙后漱口可以除去牙菌斑。
2.使用牙线。每周把牙线穿遍牙龈之间,可以除去牙龈因纠缠而产生的菌斑。
3.漱口水。含氧化硅的漱口水可以吸附并去除牙菌斑,帮助牙面保持白亮。但效果有限,需要长期持续。
4.牙齿漱口水。含有美白剂的牙齿漱口水可以帮助去除牙菌斑,但不如专业的美白理疗效果明显。
5.施加淡柠檬汁。使用牙刷沾点柠檬汁刷牙,可有限改善牙面的黄色。但长期使用可能对牙齿表层造成损伤。
6.洁齿珠。含活泼二氧化碳的洁齿珠可以有效去除牙菌斑,但也是一个费时费力的美白方法。
以上方法没有立竿见影的效果,需要坚持日常使用。坚持刷牙、漱口,对保持牙面白净最有效。如果需要显著提升效果,建议去口腔医院做专业牙齿美白治疗。