女人立春十大禁忌

女人立春十大禁忌:

1. 不宜清热凉血:如ăăă¥ç ́ïŒæ ̧©éæ¢¦æ± ïŒçŚæ ̧ ̧æ°ç­‰æ ̃ ̄ä ̧å¥1⁄2çš"选择 。

2. 避免剧烈è¿�动:如æ 'é ­é£Žæ ̧ ̧ïŒè¿«é©3⁄4天ç ́ïŒé«é ­å¤©ç ́ 等迫é©3⁄4æ ́»åŽŸïŒåŽŸè§è¦é�é�çaåŠ ̈ã€'

3. é�é�æ° ́æ21:ä ̧�宜过于è¿«æ° ́èƒ1⁄2获够é‡�è°ƒä1Ÿä ̧�宜过干ã€� 能æ°"çš"è†3æ¶¦é¥®æ± ç­‰

4. 制é€æ–1⁄2原èƒ1⁄2é‡�:匛é...�风æ ̧ ̧ïŒé±1⁄4æ± ïŒå13èŠ3⁄4散果等 。

5. 避免å...�交感神ç»�:如看å°�ç �本å...�é«æŽ'ç­‰ã€'

6. 宜多è�¥å...»ä13çŽ ̄:多å�–果蔬ã€�饮奶类作ä ̧�å�Œé¥­çš"è�¥å...»

7. 节制饮酒ã€å�£é¦TMç­‰äoo工原物 :立春期间å�£é¦TMäoo工淀ç ́ ä1⁄4šå1⁄2±å"�äo§å¦Š

8. 宜多休息:ç»�常守ç�€èo«ä1⁄2"å1 ̧ç¦é•¿æœŸå»¶ç1⁄4”衰å‡�

9. 防治骨关节性疾病:妊å¥3率è3⁄4ƒé«ïŒè¦多å�–ç¡žé... ̧å«é‡�较高的食物

10. 注æ"�心æ"�æ¿€åŠ ̈ï1⁄4šå¿...需å ̄1æŠ€æœ ̄å 'æ•£å13è¡¡ä ̧­å¿ƒæ"�。

希望以上简短总结å� ̄ä ̧o妊å¥3期çš"妊å¥3æ��ä3⁄4›å�'考。