拣爱怎么让小男孩不吃烤肠

主要有以下几点方法:

1. 多给他其他添加较少油脂和盐的蛋白质食物,比如鸡胸肉、鱼片等。让他满足蛋白质的需要而不要吃油腻的食物。

2. 减少或不买带回家,少见多忘。不要让小男孩经常触手可及。

3. 讲述加工肉含盐分和不好的油脂多,对身体不利的故事,培养他觉得烤肠不健康的思想。

4. 给他做新鲜的自制烤肠,使用更健康食材,减少盐分和油量,让小男孩体验到更健康的口感。

5. 给予足够的称赞和奖励,当他拒绝吃烤肠的时候。让小男孩形成正面积极的习惯。

6. 适时协商,告诉小男孩吃烤肠对身体不好,并给予选择,让小男孩有参与感。比如:我们可以吃鸡肉串或者鱼片作为零食,你喜欢哪个?

7. 慢慢减少,比如说只在周末让吃一次烤肠作为“小reward”,然后渐渐 phase out。

8. 常做富有针对性的营养补充,让小男孩不会觉得缺少什么,这样吃烤肠的欲望也会降低。

希望以上给您参考,如果还有其他疑问,欢迎随时和我沟通,祝您训练宝宝的方式取得成功!