被同学孤立,排挤,应该怎么办

被同学孤立和排挤是一个非常不好受的感觉,下面我列举一些你可以做的事:

1. 保持自信。相信自己是一个有趣、有爱心的人,你有自己的价值。不要过于在意别人的评判。

2. 找志同道合的人交流。学校里一定还有些与你有共同爱好和性格的同学,多和他们交流交集,不要过分在意会不会继续被排挤。

3. 查找原因。尽量理性的找寻被排挤的原因,是否自己有什么举动或言论惹人不快。如果有,尽量改正。

4. 表现友善。在公开场合对那些排挤你的同学以善意、友善的态度,并帮助他们,有时这样的举动能缓和关系。

5. 忍耐。如果没有办法改善,你只能忍耐此时的痛苦。相信时间能抚平一切。

6. 求助老师或者家长。如果情况非常严重,影响学习进度,可以寻求老师和家长的帮助。他们有办法解决。

7. 重视自己。不要因为被排挤就走向极端,继续保持积极的心态,关注自己的兴趣爱好。

还望你保持理智和自信,在找到缓解的方法之前,仍然继续你的生活。情况一定会改善的。