问:

作为公司的一个普通职员,本部门领导最近开始跑步,询问你是否一起,你该怎么回?

答:
作为一名公司同事,您的领导最近开始了跑步锻炼,邀请您一起,您可以考虑如下响应:
1. 温和表达感谢但婉拒:
可以表达感谢领导的好意,并陈述当前的状况不方便跑步,但希望领导继续保持身体活动:
领导好,感谢你的邀请。但是目前工作较忙,适应不了跑步的高强度锻炼,不便加入你。你开始跑步锻炼身体很好,希望你能继续坚持下去,及时放松身心。
2.建议不一起直接跑步,而是其他方式共事:
跑步需投入时间,建议选择工作时间以外的方式保持联系,达到鼓励领导的目的:
领导,有空一起跑步挺好,但考虑到工作时间,不一定每次都能陪你。不如不直接跑步,我们可以周五下班后一起参加健身俱乐部的篮球联谊,来锻炼身体又交流感情。
3.表示短期内无法,但愿意作为长期目标:
表达短期内无法,但若领导坚持下去,自己也可以加入作为长期目标:
领导,你开始锻炼身体很有精神,但目前我确实还没有这个习惯。不如你先坚持个2到3个月,然后我也跟着来。以后一起坚持下去,有个健康的长期目标。
以上仅为参考答案,望能为您提供参考。您也可以根据与领导的关系和现状,选择适合自己的回应方式。