问：
抑郁就是抑郁症么？
答：
不完全是。抑郁症是指严重抑郁导致的临床疾病,其特征包括:
1. 持续抑郁的情绪,持续数周或数月。普通的不开心或伤心情绪不是抑郁症,而应该是情绪低落。
2. 自我价值感降低,认为自己没价值。
3. 缺乏兴趣或乐趣。原来使人愉快的事物现在也无法令人快乐。
4. 动力减退,难以开展任何行动或工作。
5. 睡眠障碍。失眠或者过多睡眠。
6. 想法改变。想念亲人或者自杀。
7.集中注意力困难。
8. 每日活动能力下降明显。
9. 晨间更严重。
10. 不希望与他人交往。
普通的情绪低落一般不具备上述症状或者不很严重,无法完全影响生活。抑郁症则严重影响正常工作和生活。
总的来说,抑郁只是一个情绪状态,表示感觉低落、没兴趣、悲观,而抑郁症是长期且严重的抑郁情绪,已经构成了临床疾病。