抑郁症为什么春季爱复发？

抑郁症春季爱复发有多种原因:

1. 日照时间变长。春季的日照时间逐渐变长,但对于抑郁症患者来说,日照变长并不总是件好事。日照对正常人有调节作用,但对抑郁症患者却会产生一定的负面影响,容易引发情绪波动和症状加重。

2. 生理变化。春季生理变化较为激烈,激素分泌加剧,对脆弱的情绪状态有显著影响。女性患者如果正处于生理周期敏感期,抑郁症状也更易复发。

3. 社交压力。春季节日多、气候良好,社交活动增加,但对于抑郁症患者来说,增加的社交压力却很大。不能融入社交场合常常令人焦虑或悲观。

4. 模糊的未来计划。春季是几个月来首次适合外出的季节,但对于长期被困在家中的抑郁患者来说,缺乏计划和动力让未来开始变得模糊。

5. 情绪波动。春季万物复苏、活力四射的景象与抑郁症患者的消极情绪形成鲜明对比,容易引起情绪波动。这种情绪不稳定常常催生症状加重。

总的来说,春季的生物和社会环境变化较大,对于抑郁症患者脆弱的身心状态有显著影响,容易引发或加重症状,导致抑郁症复发。因此春季是抑郁症复发的高发季节。