如何帮助孩子制定目标

•帮助孩子明确目标。与孩子沟通,让他理解目标的重要性。请他描述自己想要达到的事物,然后再细化目标。

•将目标设定得合理。目标应该针对孩子的能力范围,不要让他产生挫败感。

•将目标分解为步骤。将大目标细化为小目标,让孩子見步骤性地实现。

•记录目标并持续跟进。与孩子一同记录下目标,并定期跟进目标实现的进度。

•提供鼓励和支持。给予积极评价和支持,帮助孩子克服障碍。但不要替他们实现目标。

•帮助建立自我评估方法。让孩子学会对自己的表现进行分析,看清达成目标的有效方法。

•关联奖励。合理的奖励会鼓励孩子,但注意不要使用物质奖励。自我满意感和实现感才是持续动力。

•与他们分享你自己的目标。与孩子分享你的目标经历,让他们明白如何从挫折中恢复。

•激发内在动机。 让目标与孩子的兴趣爱好和价值观挂钩,激发内在的实现动力。

•帮助他们关联目标与成长。让他们了解实现目标将帮助他们的成长发展。

以上都是帮助孩子制定有效目标的一些建议和方法,希望对你有帮助。