立春时间2023年注意事项

立春时间2023年2月4日,主要注意事项如下:

1. 添加衣物:立春时开始添新衣物,以适应气温的升高。可购买春装、短外套、短袖T恤等,同时淘汰冬季厚重的衣物。

2. 营养供给:在过冬后,人的营养状况可能会有所下降,立春后适当增加水果和新鲜蔬菜的供给,以补充血糖和维生素。

3. 健康保健:多喝开水,多洗手,改善卫生习惯。室内通风更加频繁,对预防感冒很有帮助。

4. 调整作息:随着气温的升高,可以适当提前睡眠时间,保证每天至少7小时的睡眠。日间多出门运动,增加日光照射。

5. 家居布置:整理收纳冬季用品,清理灰尘,更换新鲜床上用品。打开落地窗透透气,抛去阴郁气氛。

6. 园林护理:翻动园土,施肥除草。修剪不易结果的枝条,让花草植物获得光照。移除大部分落叶,防止灰蚁和病虫害。

7. 种植花草:立春时天气开始变暖,可以开始种植一年一度的鲜花和草本植物,比如天竺葵、金盏花、矢车菊等。

希望以上详细的注意事项能为您在新的一年里提供参考,祝您行事顺利!