如何自我五花大绑动不了的那种

自我五花大绑的方法很多,但效果有限,以下是一些常见的方法:

1.  设置非现实的目标:给自己制定一些高不可攀的目标,比如每天要学习10小时、要读完100本书等。这样就可以找借口推脱,说达不到目标。

2.  犯懒:假装什么都不想做,找很多理由为自己的懒惰开脱。比如说觉得累了、不感兴趣、没有动力等。

3.  避开责任:逃避需要付出努力的责任感。不想承担后果,就不采取行动。

4.  担惊受怕:想象很多前进的障碍,让自己从一开始就很消极。比如担心失败、压力太大等。

5. 权借他力:过分依赖他人,不尝试自己做出努力。一旦出了差错就推诿责任。

6.  只顾眼前:过分专注短期利益,不关注长期进步。比如为了当下的放松、娱乐而不学习进步。

7.  坐以待毙:任由时光流逝,不思进取,不积极主动。等着事情主动来找自己。

8.  制造分心:找到各种理由分散自己的注意力,无法专注于重要的事情。比如过分沉迷网络、电视等。

总的来说,这些方法都是很短视的,不能解决根本问题。

真正摆脱五花大绑,需要将自己的时间与精力用在有意义的事情上,制定明确的目标和计划,调整心态并积极主动地采取行动。

只有改变内在的思维方式与习惯,外在的束缚才不再限制我们。