觅长生飞升攻略

觅长生飞升的关键在于培养虚虚实实的心态,主要可以从以下方面做起:

1. 修炼正念。正念可以洞察事物本质,排除杂念。每次睡前、醒来时,对一件事多思索几秒,检点自我。

2. 学习正知识。多读书,获取成佛的真知和智慧。不执着于宗教,而是从哲理和人生经验中汲取养分。

3. 修剩和。勤于 practice节食、减胃、多看山水。形成一颗清净心,克制世俗欲望。

4. 做好现世事业。不能逃避现实生活,但要把事业与灵修义务结合。行善度人,满足他人需求也就是自己的需求。

5. 培养心智坚韧。经历逆境,修炼毅力。一颗不坚强的心无法走得长远。 只有坚韧可以保有走入深渊也不坠毁的阳光。

6. 注重身心健康。身体不健康无法长生。多做运动,适度锻炼,多睡眠、休息。并关注心理状态,保持积极乐观。

7. 存放淡定心。面对一切都存放心态,没有执著的心可以飞升。淡定是一种本性,可以通过修行体会。

以上都是觅长生飞升的重要� systematic。还请多指教,若觉不足之处也敢请教贵人。