问：
牙膏能延时要涂多久洗掉
答：
涂牙膏前后的时间间隔以及最长能留牙膏多久主要还是依据牙膏制造商的说明。但一般来说:
•在涂牙膏之前,最好先用牙刷刷牙。清洁干净的牙齿能让牙膏起到最好的作用。
•涂牙膏后最好不要立刻漱口,至少要等待1-2分钟。这使得牙膏中的漂白剂和牙龈保护剂能起到作用。
•大多数牙膏需要2-3分钟的作用时间才能发挥最大效果。如果时间超过3分钟,效果差不多就会饱和。
•最长应该留牙膏不超过10分钟。时间超过10分钟后,牙膏中的漂白剂可能会造成牙齿敏感和其他问题。
•涂完牙膏后最好立刻刷牙,以洗掉多余的牙膏。如果需要漱口,在刷牙之后漱口。
•刷牙2分钟左右,专注间歇性地清理各个牙龈区和牙齿表面。然后用温水彻底冲洗口腔。
•涂牙膏时应涂满牙齿表面,不要留下空隙,但也不要过量。适量的牙膏足够有效。
牙膏能保持其效果的时间因牙膏而异,但上述时间建议能为大部分牙膏提供最佳效果。