抑郁症有什么特征？

抑郁症的特征主要包括以下几点:

1.情绪低落。长时间感到悲伤、无助、沮丧不振、精神萎靡不振,情绪低落。

2.兴趣与乐趣减少。对以前喜欢的活动、事物失去兴趣或没有从中获得乐趣,难以享受生活。

3.能量下降。动力和能量明显下降,缺少这样的动力进行日常活动。

4.自我意识下降。自我价值感和自尊心下降,患有抑郁症的人常常觉得自己不受欢迎或者自己没有价值。

5.专注力减低。注意力和专注力下降,难以专注于一个任务,记忆力下降。

6.睡眠问题。睡眠过多或者睡眠不足,〔早上起床难〕。

7.食欲易变。药物和抑郁症都会影响患者的食欲,厌食的现象也很常见。

8.自我责备。患者倾向于对自己的失败自我指责,使得情绪更加低落。

9.轻微症状。患者可能感到身体不适,出现头痛、胃痛、便秘等轻微症状。

10.想法变得负面。患者越来越多地想到负面和消极的事情,对未来失去希望。

以上种种特征集合在一起,加上较长时间,往往就可以判断出患有抑郁症。因此,如果您发现自己或者别人出现以上多种混合的症状,建议积极寻求医学帮助。