问：
杭州市2023体育中考拱墅区引体向上杆子高度?
答：
杭州2023年拱墅区体育中考引体向上杆子高度按照规定要求应达以下标准:
◆男生:高一年级不低于2.2米,高二年级不低于2.4米。
◆女生:高一年级不低于1.8米,高二年级不低于2.0米。
体育中考引体向上的基本要求:
1. 抓杠要求:手握杆后背平稳站立,两脚靠拢贴杆,两臂伸直,肘关节不弯曲。
2. 上杆过程:弯曲双腿,两膝־踝关节呈90°,对抓杆的力度要合理,身体用力向上顶,两腿伸直滑向杆顶。
3. 指标考核:按要求完成上升后稳定保持一定时间,并落杆。
4. 无借力动作:上杆过程和姿势不能存在摇摆、借力和蹬力等不规范动作。
5. 安全要求:务必注意个人安全,杆顶落地时注意缓冲减震。
以上为2023年拱墅区中考引体向上杆指标和要求,具体分数和动作评判以当年中考试题和实施细则为准。