问：
孕妇可不可以做飞机啊？
答：
厄,很不妙!飞机之类的机械运动对孕妇及胎儿影响非常大,绝不能做。
主要理由有几个:
1. 机械运动强烈,动作幅度大,很有可能造成胎儿缺氧。胎儿在子宫里空间很有限,母体的运动都可能影响到胎儿的血液供应。
2. 慢性缺氧会影响胎儿的降生质量。最严重的情况下可能导致早产、缺氧性脑损伤等。
3. 腹部压迫。剧烈运动时,内脏器官可能受到挤压,影响母体和胎儿的循环。
4. 骨盆压力大。飞机是蹲踞位运动,骨盾及腹肌用力强,如果母体再用力呼吸,可能会对产道造成过多负担。
5. 有流产风险。如果运动幅度过大,会增加流产和早产的危险。
综上,孕妇在孕期尽量避免做飞机以及其它剧烈运动。适当的有氧运动是很有益处的,但要慢速、幅度小,保持舒适。也建议多多静养,多多休息。
孕期注意事项非常多,建议多向专科医生和产前辅助人员咨询,制定个性化的运动计划,保障孕妇和胎儿的健康。