问：
洗头不油的小窍门
答：
好的,我来详细回答一下洗头不油的小窍门:
1. 选择洗发水。使用温和无刺激的洗发水,避免过度干燥头皮。植物性洗发水较为温和。
2. 洗发方式。用温水湿润头发,再洗发时用指腹轻柔按摩头皮。不要抓挠头皮,也不要过度揉搓头发。
3. 洗发次数。每次只洗发1-2次,过度洗发会刺激头皮分泌过多油脂。ст次清洗头皮,2次清洗头发。
4. 水温适宜。水温过高会刺激干燥头皮,建议使用40-50°C温水洗发。
5. 避免头皮按摩。头皮按摩会刺激皮脂腺分泌ifaces,造成头皮油腻。
6. 冲洗彻底。洗发后用清水彻底冲干净,避免洗发水残留造成刺激。
7. 使用护发素。护发素可保护头发,避免过度干燥。但避免抹于头皮,以免阻塞皮脂腺。
8. 干发不搓揉。用干毛巾轻拍头发,不要过度揉搓,减少刺激。
9. 保持头皮清洁。防止头皮屑堵塞毛囊,造成油脂分泌过多。
10. 合理除油。过度除油会反弹性分泌油脂,可定期适度除油。