每天学习一味中草药——紫草

紫草的植物学名是Strobilanthes cusia,它来源于中国广西等地。

功效:

1.补血 fortifies blood:

紫草具有补血和止血的作用,可以补充红血球以增强机体的抵抗力和免疫力。经常食用紫草、饮食紫草汤可有效补铁、调整血液状况。

2.化痰解毒 detoxifies and relieves phlegm:

紫草具有化痰和解毒的作用,可以帮助清除痰液、食物残渣和体内有害物质。常见的应用包括治疗感冒咳嗽、泻痢等,帮助排毒.

3.抗氧化 antioxidant:

紫草含有丰富的抗氧化成分如黄酮类、多酚类等,可通过清除有害的自由基,防止细胞老化。

4.降压 reduces blood pressure:

紫草具有扩张血管和降低血压的作用,可帮助控制和防治高血压。

使用方式:

-江西黄药方:将紫草煎汤半夜饮用,用于治疗贫血和噎血。

-紫草汤:将新鲜或干紫草焙烤后用水泡制汤药,可用来补血和止血。

-紫草花草茶:将紫草叶捣碎后,和其他药草一起泡制花草茶,可辅助治疗感冒咳嗽。

上述是有关紫草的主要功效和使用方法,希望能够提供给您参考。如有其他询问,欢迎随时提问。