问：
肌肉萎缩还能不能好？
答：
肌肉萎缩是否能好起来取决于肌肉萎缩的原因以及患者的治疗情况。主要有以下几点:
1. 如果是由于长期卧床休息导致的肌肉萎缩,肌肉功能可以通过恢复活动而逐渐恢复。要尽快下床活动,逐步增强体能运动量,增加肌肉工作量和负荷,促进肌肉重建。
2. 如果是神经性肌肉萎缩,比如多发性硬化症等疾病导致的,那么要尽早治疗原发病,控制病情发展。同时,通过康复治疗如物理治疗、作业治疗等,进行肌肉训练和运动疗法可以维持肌肉功能,改善肌肉萎缩。
3. 如果是肌肉病变直接导致的原发性肌肉萎缩,要根据病情采取相应的治疗。如类囊性肌肉萎缩可以用糖皮质激素,重症肌无力可以免疫治疗等。然后配合康复治疗,通过有氧运动、抗阻运动等来维持肌肉活动。
4. 营养支持也是非常重要的。要确保患者摄入足够的蛋白质,特别是 BCAA 氨基酸来促进肌肉合成;同时要补充维生素、矿物质等营养素。在一些情况下,可以短期使用蛋白粉等营养补充剂。
5. 在家中要定期做一些简单的肌肉放松和收缩练习,尽量减少长时间卧床。要养成良好的生活习惯,保持正常体能活动。这些都有助于改善和恢复肌肉功能。
总之,肌肉萎缩的恢复还是需要全方位的治疗和体能训练。但只要病情得到控制和遵医嘱配合康复治疗,大多数情况下肌肉功能和萎缩状况还是可以得到较好改善的。