夏天海上游泳尿急怎么办吧

夏天在海上游泳时尿急确实是个麻烦的问题,这里有几点建议:

1. 尽量提前上厕所。在去海边游泳前,要确保提前上过厕所,尽量排空膀胱,减少游泳时想尿的机会。

2.选擇适当的泳装。泳裤或泳衣的款式也会影响你游泳时上厕所的便利度。宽松的泳裤更容易取下,相对紧身的泳衣确实不太方便。女性最好选择可以方便脱下的泳衣或比基尼。

3.暂时上岸。如果实在憋不住,需要尿急,最直接的方式就是暂时游回岸边,上岸后找个隐蔽的地方如厕。然后再继续游泳。这种方式最方便也最实际。

4.在水中小便。如果上岸真的不方便,无法忍耐,你可以在水中尿出来。这种方法要注意避开其他人,尽量选择人少的区域,并将泳裤口稍微下移,尿出来后立即离开该区域。这种方法实际上会轻微污染水质,不太推荐。

5.头朝下憋尿。这个方法有点难度,会让人感觉不太舒服。方法是将下半身沉入水中,只露出上半身,让滋尿感觉不那么强烈,头朝下的姿势也有利于憋尿。但长时间憋尿还是不太健康,只能尽量减轻尿意,等有机会上岸为佳。

以上是几点游泳尿急的建议,希望可以帮助到你,让你的海边游泳更加舒畅安心。有任何其他问题欢迎咨询。