问：
南通和美家有没有瑜伽？
答：
南通有不少的瑜伽馆和提供瑜伽课程的场馆,包括:
1. 江苏瑜伽运动协会南通分会。他们定期举办瑜伽导师培训和各种瑜伽公开课,有热瑜伽、俄罗斯瑜伽等项目。
2. 美和瑜伽馆。他们提供传统瑜伽、私教瑜伽、孕妇瑜伽、儿童瑜伽等专业课程。教练有丰富的上课经验和国家瑜伽执照。环境舒适,适合瑜伽初学者。
3. 蓝天瑜伽。他们教授传统印度瑜伽、动力瑜伽、宁静瑜伽等多个流派。在东南大学中山校区和东海大学新校区都有分馆。教练也有国家认证,深受学员好评。
4. 瑜伽feeling馆。他们主打热瑜伽、空中瑜伽等潮流瑜伽项目,注重锻炼身体的柔软性。还教授初级瑜伽和入门瑜伽,比较适合年轻人。环境设计也比较时尚。
5. 广场舞运动会馆。他们不仅提供广场舞课程,也提供如热瑜伽、核心瑜伽等瑜伽班。目前在南京西路、中山公园等多个区域设有分馆,比较方便上课。
除了专业的瑜伽馆,一些高端健身俱乐部、体育馆等也提供瑜伽课程。南通瑜伽氛围比较浓厚,瑜伽爱好者可以根据自己的需求选择合适的机构学习。希望这个信息对您有所帮助。