问:

“回避型人格”谈恋爱时,为什么显得冷漠无情?如何增加亲密感?

答:
“回避型人格”的人在谈恋爱时显得冷漠无情,主要有以下几个原因:
1. 害怕亲密感。回避型人格的人害怕亲密关系,担心一旦跟伴侣太过亲密会失去自我和自由,所以在恋爱中会表现出冷淡和疏离的态度来避免过深的感情牵绊。
2. 缺乏安全感。他们内心缺乏安全感,害怕受伤害和被拒绝,所以在感情面前会表现出较为封闭和冷漠的一面,希望能在感情上占据主动和控制权。
3. 表达方式欠佳。回避型人格的人在表达感情和亲密上会显得笨拙和过于慎重,他们不太会主动表达爱语和肢体接触,这会让伴侣觉得他们冷漠无情。
4. 需要独立空间。他们需要较多的独立空间和隐私,如果感觉跟伴侣太过黏腻会退缩。这种轻易enter和exit的态度也会被误读为冷漠。
要增加与回避型人格的人的亲密感,可以尝试以下方法:
1. 给予安全感。表达真诚的感情并保证不会轻易受伤害或被抛弃,这可以缓解他的不安全感。
2. 慢慢建立信任。不要强求过快的亲密,给对方时间和空间慢慢建立信任,这么做可以让他感觉舒适和安心。
3. 主动表达感情。因为他们自己不太会主动表达,所以伴侣要学会主动表达感情、说“我爱你”、给予拥抱等肢体接触。这可以弥补沟通上的不足,让对方感受到你的感情。
4. 给予个人空间。理解他的需要,给予适当的个人空间和私人时间,不要让对方感到被束缚,这也有助于培养亲密关系。
5. 体谅他们的表达方式。理解他们表达情感上可能比较笨拙,学会欣赏他们的小动作和方式,体察他们的爱语,这也是增进亲密的一个好方法。