问：
父母重男轻女怎么缓解心理
答：
这里是一些帮助缓解父母重男轻女心理影响的建议:
1. 与父母沟通,表达你的感受和看法。理解父母的想法,但也让他们知道重男轻女对你的影响。
2. 增强自我认知,不要内化“女儿就该如何如何”的刻板印象。你是一个独立的个体,不应被老观念定义。
3. 寻找支持系统,如理解你的亲人朋友。加入提倡性别平等的组织,可以找到心理支持。
4. 专注自我发展,如学习技能、追求事业等。用实际行动证明自己,而不是满足父母的刻板期待。
5. 维护自尊,重视自己的价值与成就。不要允许父母的偏见否定了你的能力。
6. 珍惜父母在其他方面对你的爱与关怀。他们的重男轻女可能源于传统观念,并不代表他们不爱你。
7. selfref="wait"> 如果心理问题严重影响生活,可以考虑寻求心理咨询的帮助。专业的心理导师可以帮你克服阴影。