问：
肩胛带疼痛是什么原因造成的？
答：
肩胛带疼痛的常见原因包括:
1. 肩胛带综合征
是指肩胛带附着点发生退行性改变导致炎症,出现疼痛。常见于中年及老年人。
2. 肩胛带扭伤或拉伤
可能是进行大幅度运动时扭伤或拉伤肩胛带肌肉造成。如急剧甩臂、朝头顶托举重物时容易发生。
3. 肩关节问题
肩关节周围结构如肩袖撕裂、肩关节脱位等问题,会牵涉及引起肩胛带疼痛。
4. 颈椎病
颈椎问题会压迫到肩胛带附着点的神经根,引起肩胛带疼痛。
5. 肌筋膜疼痛综合征
可能是过度使用导致肩胛带肌肉的筋膜发生小撕裂,出现疼痛。
6. 反复运动损伤
进行大量重复运动如打球、举重时,可能导致肩胛带肌肉处于长期紧绷状态,引起损伤和疼痛。
7. occupations
久坐或长时间使用电脑鼠标,会使肩胛带长期处于不良姿势,引起疼痛。
确定原因后进行针对性治疗十分重要。初期可以冷敷、休息,必要时进行物理治疗或服用非甾体止痛药。如果长期未改善,需查明病因进行进一步治疗。